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Yinyasa Yoga
10 Wochen für eine bessere Beziehung mit mir

Kräftigende und anstrengende Sonnengrüße und Krieger-Haltungen kombiniert mit super entspannenden Yin Asanas. Wenn Du ins Schwitzen kommen möchtest und gleichzeitig die komplette Tiefenentspannung suchst, ist die Yinyasa Einheit deine Auszeit auf der Matte. 

Yinyasa Yoga für eine bessere Beziehung mit mir und meinem Selbst:

• Beziehung zum Ich

• Beziehung zum Grossen Ganzen 

• Zwischenmenschliche Beziehungen - das Ich in der Gemeinschaft und im Wir-Gefühl verankert

• Selbstliebe und Selbstfürsorge

• Universelle Liebe - gemeinsam stark sein

• Offenheit in Beziehungen - neue Wege?

• Ego und der Seelenweg

• Familiäre Beziehungen und das Ich 

• Freundschaften - Kooperation vor Kompetition in allen Beziehungen

• Weiterentwicklung des Ich und der Authentizität

Wir machen Vinyasa Yoga und meditieren zu den oben genannten Themen und um selbst wieder mehr Raum zu geben.

• ・ level

  〰️ für jedes Level geeignet

• ・ teacher

  〰️ Verena Lagler von Element Yoga

  In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
  Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

  YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• ・ what to bring

  • Gemütliche & warme Kleidung

  • warme Socken