〰️ beginner friendly

〰️ Barbara

Barbara’s journey into meditation, sound, and yoga began early through the practice of spiritual fasting. Her own experience with back health led her to therapeutic yoga, where the spine became the key to guiding people back into deep awareness of their bodies. She is passionate about creating spaces where movement and stillness meet – moments where the noise of everyday life fades, and a quiet connection to yourself can unfold.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach.

In Shake the Dust, she combines her love for mindful movement and rhythm to help you shake off tension, stress, and stuck emotions. The practice begins with grounding stillness, slowly builds into an instinctive shaking flow, and gently lands in soft rest – a journey that leaves you feeling lighter, clearer, and deeply connected to yourself.

Her classes are calm yet powerful, always rooted in mindfulness and breath, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach. She works with Tibetan singing bowls and crystal bowls to deepen the experience of sound, always rooted in mindfulness and breath.

Her classes are calm yet powerful, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

• Comfortable clothes you can move and sweat in

• A water bottle to stay hydrated

• A small towel if you like

• An open mind – no experience needed

Shake the Dust is perfect for you if you want to…

• Shake off stress, heaviness, and stagnant energy

• Feel free, light, and fully in your body

• Release emotions without needing words

• Find a deep sense of presence and aliveness

Shake to Dusk is for you if you’re feeling…

• Restless – too much in your head, craving movement

• Tense – your body feels locked, tight, or heavy

• Overwhelmed – carrying too many thoughts or emotions

• Disconnected – longing to feel yourself again, raw and real

• Low on energy – needing a reset to shift your mood and state

What to expect

This class invites you to move in a way that’s natural and instinctive.

• We begin in stillness, grounding and arriving in the body

• We gently build into a rhythmic shaking practice

• It’s not about how it looks – it’s about letting go

• You free your body, breath, and mind

• As the shaking slows, you sink into quiet, soft rest, arriving in a calm new space within yourself

〰️ this class is guided in English

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ beginner friendly

〰️ Barbara

Barbara hat Psychedelic Breath® ursprünglich für sich selbst entdeckt – aus dem Wunsch heraus, mehr Klarheit zu finden. Aus dieser persönlichen Suche wurde ein Werkzeug, das ihr Leben und ihre Arbeit nachhaltig geprägt hat. Heute begleitet sie Menschen durch diese kraftvolle Atemtechnik, um innere Ruhe zu finden, emotionale Anspannung loszulassen und einen klareren Zugang zu sich selbst zu entwickeln.

Mit mehr als 600 Ausbildungsstunden in integraler Yogapraxis, Yin Yoga, Meditation, Sound und Breathwork sind Barbaras Sessions zugleich geerdet und weit. Ihre Erfahrung im Gesundheitsyoga und ihr feines Gespür für die Wirbelsäule als emotionalen Zugangspunkt helfen ihr dabei, Räume zu schaffen, die sicher, körperbewusst und wohltuend sind.

In ihren Psychedelic Breath® Sessions verbindet Barbara bewusste Atmung mit sorgfältig ausgewählter Musik, klarer Anleitung und Momenten der Stille. Sie unterstützt Menschen darin, vom Gedankenkarussell zurück ins Gefühl zu finden – hin zu einer inneren Klarheit, die oft schon da ist, nur überdeckt vom Alltag.

Für Barbara ist Atmung mehr als eine Technik. Sie ist eine Art nach Hause kommen. Ein Werkzeug, das stärkt, öffnet und daran erinnert, dass vieles, wonach wir suchen, bereits in uns liegt.

〰️ Bequeme Kleidung

Zieh dich warm und bequem an, damit du dich gut entspannen und frei bewegen kannst.

Psychedelic Breath® ist für dich, wenn du…

…dein Bewusstsein über den lärmenden Alltag hinaus weiten möchtest.
…Emotionen lösen willst, die sich im Körper festgesetzt haben.
…Zugang zu innerer Klarheit und kreativer Kraft suchst.
…eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner eigenen Weisheit spüren möchtest.

Psychedelic Breath® begleitet dich besonders dann, wenn du dich so fühlst:

• Unruhig – immer in Bewegung, selten wirklich bei dir.

• Überfüllt – mit Gefühlen und Gedanken, die keinen Platz finden.

• Blockiert – gefangen in vertrauten Mustern und gedanklichen Schleifen.

• Abgedämpft – mit dem Wunsch, wieder wacher und lebendiger im eigenen Körper zu sein.

• Neugierig – offen dafür, neue Bewusstseinsräume auf natürliche Weise zu erkunden.

Diese Praxis führt dich unter die Oberfläche. Sie schafft Raum, in dem Atmung zu Klarheit wird – ein stiller Moment, der dich an die Tiefe erinnert, die längst in dir liegt.

〰️ Diese Session findet auf Deutsch statt.

〰️ Open to all levels, all backgrounds, all stories. Come as you are.

〰️ Barbara

Barbara’s journey into meditation, sound, and yoga began early through the practice of spiritual fasting. Her own experience with back health led her to therapeutic yoga, where the spine became the key to guiding people back into deep awareness of their bodies. She is passionate about creating spaces where movement and stillness meet – moments where the noise of everyday life fades, and a quiet connection to yourself can unfold.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach.

In Shake the Dust, she combines her love for mindful movement and rhythm to help you shake off tension, stress, and stuck emotions. The practice begins with grounding stillness, slowly builds into an instinctive shaking flow, and gently lands in soft rest – a journey that leaves you feeling lighter, clearer, and deeply connected to yourself.

Her classes are calm yet powerful, always rooted in mindfulness and breath, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach. She works with Tibetan singing bowls and crystal bowls to deepen the experience of sound, always rooted in mindfulness and breath.

Her classes are calm yet powerful, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

• Comfortable clothes you can move and sweat in

• A water bottle to stay hydrated

• A small towel if you like

• An open mind – no experience needed

Shake the Dust is perfect for you if you want to…

• Shake off stress, heaviness, and stagnant energy

• Feel free, light, and fully in your body

• Release emotions without needing words

• Find a deep sense of presence and aliveness

Shake to Dusk is for you if you’re feeling…

• Restless – too much in your head, craving movement

• Tense – your body feels locked, tight, or heavy

• Overwhelmed – carrying too many thoughts or emotions

• Disconnected – longing to feel yourself again, raw and real

• Low on energy – needing a reset to shift your mood and state

What to expect

This class invites you to move in a way that’s natural and instinctive.

• We begin in stillness, grounding and arriving in the body

• We gently build into a rhythmic shaking practice

• It’s not about how it looks – it’s about letting go

• You free your body, breath, and mind

• As the shaking slows, you sink into quiet, soft rest, arriving in a calm new space within yourself

〰️ this class is guided in English

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ beginner friendly

〰️ Diese Klasse wird auf Deutsch angeleitet.

〰️ Open to all levels, all backgrounds, all stories. Come as you are.

〰️ Barbara

Barbara’s journey into meditation, sound, and yoga began early through the practice of spiritual fasting. Her own experience with back health led her to therapeutic yoga, where the spine became the key to guiding people back into deep awareness of their bodies. She is passionate about creating spaces where movement and stillness meet – moments where the noise of everyday life fades, and a quiet connection to yourself can unfold.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach.

In Shake the Dust, she combines her love for mindful movement and rhythm to help you shake off tension, stress, and stuck emotions. The practice begins with grounding stillness, slowly builds into an instinctive shaking flow, and gently lands in soft rest – a journey that leaves you feeling lighter, clearer, and deeply connected to yourself.

Her classes are calm yet powerful, always rooted in mindfulness and breath, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach. She works with Tibetan singing bowls and crystal bowls to deepen the experience of sound, always rooted in mindfulness and breath.

Her classes are calm yet powerful, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

• Comfortable clothes you can move and sweat in

• A water bottle to stay hydrated

• A small towel if you like

• An open mind – no experience needed

Shake the Dust is perfect for you if you want to…

• Shake off stress, heaviness, and stagnant energy

• Feel free, light, and fully in your body

• Release emotions without needing words

• Find a deep sense of presence and aliveness

Shake to Dusk is for you if you’re feeling…

• Restless – too much in your head, craving movement

• Tense – your body feels locked, tight, or heavy

• Overwhelmed – carrying too many thoughts or emotions

• Disconnected – longing to feel yourself again, raw and real

• Low on energy – needing a reset to shift your mood and state

What to expect

This class invites you to move in a way that’s natural and instinctive.

• We begin in stillness, grounding and arriving in the body

• We gently build into a rhythmic shaking practice

• It’s not about how it looks – it’s about letting go

• You free your body, breath, and mind

• As the shaking slows, you sink into quiet, soft rest, arriving in a calm new space within yourself

〰️ this class is guided in English

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ beginner friendly

〰️ Barbara

Barbara hat Psychedelic Breath® ursprünglich für sich selbst entdeckt – aus dem Wunsch heraus, mehr Klarheit zu finden. Aus dieser persönlichen Suche wurde ein Werkzeug, das ihr Leben und ihre Arbeit nachhaltig geprägt hat. Heute begleitet sie Menschen durch diese kraftvolle Atemtechnik, um innere Ruhe zu finden, emotionale Anspannung loszulassen und einen klareren Zugang zu sich selbst zu entwickeln.

Mit mehr als 600 Ausbildungsstunden in integraler Yogapraxis, Yin Yoga, Meditation, Sound und Breathwork sind Barbaras Sessions zugleich geerdet und weit. Ihre Erfahrung im Gesundheitsyoga und ihr feines Gespür für die Wirbelsäule als emotionalen Zugangspunkt helfen ihr dabei, Räume zu schaffen, die sicher, körperbewusst und wohltuend sind.

In ihren Psychedelic Breath® Sessions verbindet Barbara bewusste Atmung mit sorgfältig ausgewählter Musik, klarer Anleitung und Momenten der Stille. Sie unterstützt Menschen darin, vom Gedankenkarussell zurück ins Gefühl zu finden – hin zu einer inneren Klarheit, die oft schon da ist, nur überdeckt vom Alltag.

Für Barbara ist Atmung mehr als eine Technik. Sie ist eine Art nach Hause kommen. Ein Werkzeug, das stärkt, öffnet und daran erinnert, dass vieles, wonach wir suchen, bereits in uns liegt.

〰️ Bequeme Kleidung

Zieh dich warm und bequem an, damit du dich gut entspannen und frei bewegen kannst.

Psychedelic Breath® ist für dich, wenn du…

…dein Bewusstsein über den lärmenden Alltag hinaus weiten möchtest.
…Emotionen lösen willst, die sich im Körper festgesetzt haben.
…Zugang zu innerer Klarheit und kreativer Kraft suchst.
…eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner eigenen Weisheit spüren möchtest.

Psychedelic Breath® begleitet dich besonders dann, wenn du dich so fühlst:

• Unruhig – immer in Bewegung, selten wirklich bei dir.

• Überfüllt – mit Gefühlen und Gedanken, die keinen Platz finden.

• Blockiert – gefangen in vertrauten Mustern und gedanklichen Schleifen.

• Abgedämpft – mit dem Wunsch, wieder wacher und lebendiger im eigenen Körper zu sein.

• Neugierig – offen dafür, neue Bewusstseinsräume auf natürliche Weise zu erkunden.

Diese Praxis führt dich unter die Oberfläche. Sie schafft Raum, in dem Atmung zu Klarheit wird – ein stiller Moment, der dich an die Tiefe erinnert, die längst in dir liegt.

〰️ Diese Session findet auf Deutsch statt.

〰️ Open to all levels, all backgrounds, all stories. Come as you are.

〰️ Barbara

Barbara’s journey into meditation, sound, and yoga began early through the practice of spiritual fasting. Her own experience with back health led her to therapeutic yoga, where the spine became the key to guiding people back into deep awareness of their bodies. She is passionate about creating spaces where movement and stillness meet – moments where the noise of everyday life fades, and a quiet connection to yourself can unfold.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach.

In Shake the Dust, she combines her love for mindful movement and rhythm to help you shake off tension, stress, and stuck emotions. The practice begins with grounding stillness, slowly builds into an instinctive shaking flow, and gently lands in soft rest – a journey that leaves you feeling lighter, clearer, and deeply connected to yourself.

Her classes are calm yet powerful, always rooted in mindfulness and breath, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach. She works with Tibetan singing bowls and crystal bowls to deepen the experience of sound, always rooted in mindfulness and breath.

Her classes are calm yet powerful, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

• Comfortable clothes you can move and sweat in

• A water bottle to stay hydrated

• A small towel if you like

• An open mind – no experience needed

Shake the Dust is perfect for you if you want to…

• Shake off stress, heaviness, and stagnant energy

• Feel free, light, and fully in your body

• Release emotions without needing words

• Find a deep sense of presence and aliveness

Shake to Dusk is for you if you’re feeling…

• Restless – too much in your head, craving movement

• Tense – your body feels locked, tight, or heavy

• Overwhelmed – carrying too many thoughts or emotions

• Disconnected – longing to feel yourself again, raw and real

• Low on energy – needing a reset to shift your mood and state

What to expect

This class invites you to move in a way that’s natural and instinctive.

• We begin in stillness, grounding and arriving in the body

• We gently build into a rhythmic shaking practice

• It’s not about how it looks – it’s about letting go

• You free your body, breath, and mind

• As the shaking slows, you sink into quiet, soft rest, arriving in a calm new space within yourself

〰️ this class is guided in English

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ beginner friendly

〰️ Diese Klasse wird auf Deutsch angeleitet.

〰️ Open to all levels, all backgrounds, all stories. Come as you are.

〰️ Barbara

Barbara’s journey into meditation, sound, and yoga began early through the practice of spiritual fasting. Her own experience with back health led her to therapeutic yoga, where the spine became the key to guiding people back into deep awareness of their bodies. She is passionate about creating spaces where movement and stillness meet – moments where the noise of everyday life fades, and a quiet connection to yourself can unfold.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach.

In Shake the Dust, she combines her love for mindful movement and rhythm to help you shake off tension, stress, and stuck emotions. The practice begins with grounding stillness, slowly builds into an instinctive shaking flow, and gently lands in soft rest – a journey that leaves you feeling lighter, clearer, and deeply connected to yourself.

Her classes are calm yet powerful, always rooted in mindfulness and breath, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach. She works with Tibetan singing bowls and crystal bowls to deepen the experience of sound, always rooted in mindfulness and breath.

Her classes are calm yet powerful, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

• Comfortable clothes you can move and sweat in

• A water bottle to stay hydrated

• A small towel if you like

• An open mind – no experience needed

Shake the Dust is perfect for you if you want to…

• Shake off stress, heaviness, and stagnant energy

• Feel free, light, and fully in your body

• Release emotions without needing words

• Find a deep sense of presence and aliveness

Shake to Dusk is for you if you’re feeling…

• Restless – too much in your head, craving movement

• Tense – your body feels locked, tight, or heavy

• Overwhelmed – carrying too many thoughts or emotions

• Disconnected – longing to feel yourself again, raw and real

• Low on energy – needing a reset to shift your mood and state

What to expect

This class invites you to move in a way that’s natural and instinctive.

• We begin in stillness, grounding and arriving in the body

• We gently build into a rhythmic shaking practice

• It’s not about how it looks – it’s about letting go

• You free your body, breath, and mind

• As the shaking slows, you sink into quiet, soft rest, arriving in a calm new space within yourself

〰️ this class is guided in English

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

〰️ Open to all levels, all backgrounds, all stories. Come as you are.

〰️ Barbara

Barbara’s journey into meditation, sound, and yoga began early through the practice of spiritual fasting. Her own experience with back health led her to therapeutic yoga, where the spine became the key to guiding people back into deep awareness of their bodies. She is passionate about creating spaces where movement and stillness meet – moments where the noise of everyday life fades, and a quiet connection to yourself can unfold.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach.

In Shake the Dust, she combines her love for mindful movement and rhythm to help you shake off tension, stress, and stuck emotions. The practice begins with grounding stillness, slowly builds into an instinctive shaking flow, and gently lands in soft rest – a journey that leaves you feeling lighter, clearer, and deeply connected to yourself.

Her classes are calm yet powerful, always rooted in mindfulness and breath, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach. She works with Tibetan singing bowls and crystal bowls to deepen the experience of sound, always rooted in mindfulness and breath.

Her classes are calm yet powerful, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

• Comfortable clothes you can move and sweat in

• A water bottle to stay hydrated

• A small towel if you like

• An open mind – no experience needed

Shake the Dust is perfect for you if you want to…

• Shake off stress, heaviness, and stagnant energy

• Feel free, light, and fully in your body

• Release emotions without needing words

• Find a deep sense of presence and aliveness

Shake to Dusk is for you if you’re feeling…

• Restless – too much in your head, craving movement

• Tense – your body feels locked, tight, or heavy

• Overwhelmed – carrying too many thoughts or emotions

• Disconnected – longing to feel yourself again, raw and real

• Low on energy – needing a reset to shift your mood and state

What to expect

This class invites you to move in a way that’s natural and instinctive.

• We begin in stillness, grounding and arriving in the body

• We gently build into a rhythmic shaking practice

• It’s not about how it looks – it’s about letting go

• You free your body, breath, and mind

• As the shaking slows, you sink into quiet, soft rest, arriving in a calm new space within yourself

〰️ this class is guided in English

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ beginner friendly

〰️ Barbara

Barbara hat Psychedelic Breath® ursprünglich für sich selbst entdeckt – aus dem Wunsch heraus, mehr Klarheit zu finden. Aus dieser persönlichen Suche wurde ein Werkzeug, das ihr Leben und ihre Arbeit nachhaltig geprägt hat. Heute begleitet sie Menschen durch diese kraftvolle Atemtechnik, um innere Ruhe zu finden, emotionale Anspannung loszulassen und einen klareren Zugang zu sich selbst zu entwickeln.

Mit mehr als 600 Ausbildungsstunden in integraler Yogapraxis, Yin Yoga, Meditation, Sound und Breathwork sind Barbaras Sessions zugleich geerdet und weit. Ihre Erfahrung im Gesundheitsyoga und ihr feines Gespür für die Wirbelsäule als emotionalen Zugangspunkt helfen ihr dabei, Räume zu schaffen, die sicher, körperbewusst und wohltuend sind.

In ihren Psychedelic Breath® Sessions verbindet Barbara bewusste Atmung mit sorgfältig ausgewählter Musik, klarer Anleitung und Momenten der Stille. Sie unterstützt Menschen darin, vom Gedankenkarussell zurück ins Gefühl zu finden – hin zu einer inneren Klarheit, die oft schon da ist, nur überdeckt vom Alltag.

Für Barbara ist Atmung mehr als eine Technik. Sie ist eine Art nach Hause kommen. Ein Werkzeug, das stärkt, öffnet und daran erinnert, dass vieles, wonach wir suchen, bereits in uns liegt.

〰️ Bequeme Kleidung

Zieh dich warm und bequem an, damit du dich gut entspannen und frei bewegen kannst.

Psychedelic Breath® ist für dich, wenn du…

…dein Bewusstsein über den lärmenden Alltag hinaus weiten möchtest.
…Emotionen lösen willst, die sich im Körper festgesetzt haben.
…Zugang zu innerer Klarheit und kreativer Kraft suchst.
…eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner eigenen Weisheit spüren möchtest.

Psychedelic Breath® begleitet dich besonders dann, wenn du dich so fühlst:

• Unruhig – immer in Bewegung, selten wirklich bei dir.

• Überfüllt – mit Gefühlen und Gedanken, die keinen Platz finden.

• Blockiert – gefangen in vertrauten Mustern und gedanklichen Schleifen.

• Abgedämpft – mit dem Wunsch, wieder wacher und lebendiger im eigenen Körper zu sein.

• Neugierig – offen dafür, neue Bewusstseinsräume auf natürliche Weise zu erkunden.

Diese Praxis führt dich unter die Oberfläche. Sie schafft Raum, in dem Atmung zu Klarheit wird – ein stiller Moment, der dich an die Tiefe erinnert, die längst in dir liegt.

〰️ Diese Session findet auf Deutsch statt.

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ Open to all levels, all backgrounds, all stories. Come as you are.

〰️ Barbara

Barbara’s journey into meditation, sound, and yoga began early through the practice of spiritual fasting. Her own experience with back health led her to therapeutic yoga, where the spine became the key to guiding people back into deep awareness of their bodies. She is passionate about creating spaces where movement and stillness meet – moments where the noise of everyday life fades, and a quiet connection to yourself can unfold.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach.

In Shake the Dust, she combines her love for mindful movement and rhythm to help you shake off tension, stress, and stuck emotions. The practice begins with grounding stillness, slowly builds into an instinctive shaking flow, and gently lands in soft rest – a journey that leaves you feeling lighter, clearer, and deeply connected to yourself.

Her classes are calm yet powerful, always rooted in mindfulness and breath, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach. She works with Tibetan singing bowls and crystal bowls to deepen the experience of sound, always rooted in mindfulness and breath.

Her classes are calm yet powerful, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

• Comfortable clothes you can move and sweat in

• A water bottle to stay hydrated

• A small towel if you like

• An open mind – no experience needed

Shake the Dust is perfect for you if you want to…

• Shake off stress, heaviness, and stagnant energy

• Feel free, light, and fully in your body

• Release emotions without needing words

• Find a deep sense of presence and aliveness

Shake to Dusk is for you if you’re feeling…

• Restless – too much in your head, craving movement

• Tense – your body feels locked, tight, or heavy

• Overwhelmed – carrying too many thoughts or emotions

• Disconnected – longing to feel yourself again, raw and real

• Low on energy – needing a reset to shift your mood and state

What to expect

This class invites you to move in a way that’s natural and instinctive.

• We begin in stillness, grounding and arriving in the body

• We gently build into a rhythmic shaking practice

• It’s not about how it looks – it’s about letting go

• You free your body, breath, and mind

• As the shaking slows, you sink into quiet, soft rest, arriving in a calm new space within yourself

〰️ this class is guided in English

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

• Bequeme, robuste Kleidung (ideal für Werkstattarbeiten, ggf. alte Kleidung).

• Festes Schuhwerk (z. B. Arbeits- oder Motorradstiefel).

• Schreibmaterial (Notizblock und Stift für persönliche Notizen).

• Offene Fragen oder Problemstellungen zum eigenen Motorrad (um individuell darauf eingehen zu können).

〰️ Fabian Wortham ・ Founder WECREATE.MOTORS

Fabian Wortham ist nicht nur der Gründer von WECREATE.MOTORS, sondern auch ein echter Experte und Visionär in der Welt der Custom-Bikes und Oldtimer. Seine Karriere begann mit einer fundierten Ausbildung bei renommierten Lehrern in einer der bekanntesten Oldtimer-Werkstätten Wiens, wo er mehrere Jahre Berufserfahrung sammelte. Diese Zeit prägte nicht nur sein technisches Know-how, sondern auch seine Leidenschaft für die Restaurierung und Individualisierung von Motorrädern und Oldtimern.

Seine Spezialisierung auf klassische Maschinen macht Fabian zu einem gefragten Experten, der den ursprünglichen Charakter jedes Fahrzeugs bewahrt und gleichzeitig mit modernen Techniken und Innovationen verbindet. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Umbau und in der Restaurierung bringt er eine seltene Mischung aus handwerklicher Präzision, kreativer Leidenschaft und Liebe zum Detail mit.

Als Lehrer beeindruckt Fabian mit seiner geduldigen, praxisorientierten Art und seiner Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge einfach und verständlich zu erklären. Er glaubt daran, dass jedes Motorrad eine Seele hat und dass man durch Wissen und Handwerk eine tiefere Verbindung zu seiner Maschine aufbauen kann.

Sein Fokus liegt darauf, Teilnehmern nicht nur die Basics zu vermitteln, sondern sie zu befähigen, eigenständig Probleme zu lösen und ihre Motorräder mit Vertrauen und Stolz zu pflegen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Fabian holt jeden auf seinem Level ab und sorgt dafür, dass die Leidenschaft für Zweiräder wächst.

Sein Motto: „Echte Freiheit beginnt mit dem Wissen, deine Maschine zu verstehen.“

Mit Fabian als Lehrer wirst du nicht nur lernen, wie du dein Motorrad selbst wartest und reparierst, sondern auch, wie du die Seele und den Charakter deines Fahrzeugs würdigst und schätzt. Seine Workshops vereinen technisches Know-how, praktische Übungen und eine echte Wertschätzung für die Welt der klassischen und individuellen Motorräder.

〰️ beginner friendly

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ Open to all levels, all backgrounds, all stories. Come as you are.

〰️ Barbara

Barbara’s journey into meditation, sound, and yoga began early through the practice of spiritual fasting. Her own experience with back health led her to therapeutic yoga, where the spine became the key to guiding people back into deep awareness of their bodies. She is passionate about creating spaces where movement and stillness meet – moments where the noise of everyday life fades, and a quiet connection to yourself can unfold.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach.

In Shake the Dust, she combines her love for mindful movement and rhythm to help you shake off tension, stress, and stuck emotions. The practice begins with grounding stillness, slowly builds into an instinctive shaking flow, and gently lands in soft rest – a journey that leaves you feeling lighter, clearer, and deeply connected to yourself.

Her classes are calm yet powerful, always rooted in mindfulness and breath, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach. She works with Tibetan singing bowls and crystal bowls to deepen the experience of sound, always rooted in mindfulness and breath.

Her classes are calm yet powerful, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

• Comfortable clothes you can move and sweat in

• A water bottle to stay hydrated

• A small towel if you like

• An open mind – no experience needed

Shake the Dust is perfect for you if you want to…

• Shake off stress, heaviness, and stagnant energy

• Feel free, light, and fully in your body

• Release emotions without needing words

• Find a deep sense of presence and aliveness

Shake to Dusk is for you if you’re feeling…

• Restless – too much in your head, craving movement

• Tense – your body feels locked, tight, or heavy

• Overwhelmed – carrying too many thoughts or emotions

• Disconnected – longing to feel yourself again, raw and real

• Low on energy – needing a reset to shift your mood and state

What to expect

This class invites you to move in a way that’s natural and instinctive.

• We begin in stillness, grounding and arriving in the body

• We gently build into a rhythmic shaking practice

• It’s not about how it looks – it’s about letting go

• You free your body, breath, and mind

• As the shaking slows, you sink into quiet, soft rest, arriving in a calm new space within yourself

〰️ this class is guided in English

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ Open to all levels, all backgrounds, all stories. Come as you are.

〰️ Barbara

Barbara’s journey into meditation, sound, and yoga began early through the practice of spiritual fasting. Her own experience with back health led her to therapeutic yoga, where the spine became the key to guiding people back into deep awareness of their bodies. She is passionate about creating spaces where movement and stillness meet – moments where the noise of everyday life fades, and a quiet connection to yourself can unfold.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach.

In Shake the Dust, she combines her love for mindful movement and rhythm to help you shake off tension, stress, and stuck emotions. The practice begins with grounding stillness, slowly builds into an instinctive shaking flow, and gently lands in soft rest – a journey that leaves you feeling lighter, clearer, and deeply connected to yourself.

Her classes are calm yet powerful, always rooted in mindfulness and breath, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

With over 600 hours of teacher training in Integral Yoga, Yin, Meditation, Sound, and Psychedelic Breath®, Barbara blends her knowledge with an intuitive, heartfelt approach. She works with Tibetan singing bowls and crystal bowls to deepen the experience of sound, always rooted in mindfulness and breath.

Her classes are calm yet powerful, inviting you to find more clarity, balance, and softness within yourself.

• Comfortable clothes you can move and sweat in

• A water bottle to stay hydrated

• A small towel if you like

• An open mind – no experience needed

Shake the Dust is perfect for you if you want to…

• Shake off stress, heaviness, and stagnant energy

• Feel free, light, and fully in your body

• Release emotions without needing words

• Find a deep sense of presence and aliveness

Shake to Dusk is for you if you’re feeling…

• Restless – too much in your head, craving movement

• Tense – your body feels locked, tight, or heavy

• Overwhelmed – carrying too many thoughts or emotions

• Disconnected – longing to feel yourself again, raw and real

• Low on energy – needing a reset to shift your mood and state

What to expect

This class invites you to move in a way that’s natural and instinctive.

• We begin in stillness, grounding and arriving in the body

• We gently build into a rhythmic shaking practice

• It’s not about how it looks – it’s about letting go

• You free your body, breath, and mind

• As the shaking slows, you sink into quiet, soft rest, arriving in a calm new space within yourself

〰️ this class is guided in English

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.

〰️ beginner friendly

〰️ Diese Klasse wird auf Deutsch angeleitet.

〰️ für jedes Level geeignet

〰️ Verena Lagler von Element Yoga

In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen. 
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte. 

YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen. 

• Gemütliche & warme Kleidung

• warme Socken

• Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.