Upcoming events.
Sound Bath・Barbara
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Sound Bath
Ein Raum zum Loslassen. Ein Moment für dich.
Zwischen Reizüberflutung und To-do-Listen vergessen wir oft, wie wohltuend echte Stille sein kann – oder ein Klang, der uns nicht überfordert, sondern trägt.
Beim Sound Bath darfst du alles ablegen: Gedanken, Anspannung, Erwartungen.
Du liegst gemütlich, während sanfte Klangwellen dich umhüllen – erzeugt durch Kristallschalen & feine Instrumente.
Die Vibrationen wirken tief.
Dein Nervensystem reguliert sich.
Dein Körper erinnert sich, wie Entspannung sich anfühlt.
Du musst nichts tun. Nur empfangen.
Für alle, die sich nach innerer Ruhe, Klarheit und Erdung sehnen.
Einmal tief durchatmen – und loslassen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Clay Beginner Workshop ・new date!
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Freitag, 20. Juni ・ 17:30–20:30 Uhr
Grundlagen & freies Üben an der Scheibe
Freitag, 27.Juni ・ 17:30–20:30 Uhr
Weiter üben & vertiefen
Freitag, 4. Juli ・ 17:30–20:30 Uhr
Abdrehen deiner Stücke
Freitag, 11. Juli ・ 17:30–20:30 Uhr
Glasieren
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Du möchtest das Töpfern an der Scheibe lernen oder deine bisherigen Erfahrungen vertiefen?
Ob ganz neu oder schon ein wenig vertraut mit Ton – dieser Kurs bietet dir den Raum, dich auszuprobieren und weiterzuentwickeln.
In entspannter, kreativer Atmosphäre lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen und hast genug Zeit, eigene Stücke zu formen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Let’s go!
Dieser Kurs ist ideal für AnfängerInnen und für alle, die bereits erste Erfahrungen an der Drehscheibe gesammelt haben und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten. Unsere erfahrenen KursleiterInnen begleiten dich Schritt für Schritt – vom Vorbereiten des Tons bis hin zu deinem eigenen, fertigen Gefäß.
〰️ Töpfern an der Scheibe
Du lernst (oder verfeinerst) die grundlegenden Techniken wie Zentrieren, Öffnen, Formen und Gestalten an der Drehscheibe. Dabei geht es nicht nur um Technik – sondern auch um das Gefühl für Material, Rhythmus und Form. Töpfern ist ein kreativer Prozess, bei dem du ganz bei dir ankommen kannst.
〰️ Persönlich & entspannt
Um eine persönliche Betreuung und eine entspannte Lernatmosphäre zu schaffen, halten wir unsere Gruppengröße bewusst klein. So bleibt genug Raum für individuelle Fragen, kreatives Arbeiten und Unterstützung.
〰️ Materialien inklusive
Ton, Werkzeuge und Glasuren – alles, was du brauchst, ist für dich vorbereitet.
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〰️ Wechselkleidung die schmutzig werden darf〰️ Schürze zum Arbeiten
Ist diesmal nicht der richtige Termin dabei?
Melde dich für Neuigkeiten bei unseren Newsletter an, dann bekommst du gleich mit, wenn neue Termine online sind.
Bei Fragen schreib uns gern eine E-Mail: hello@the-daydream-studio.com und wir helfen dir gern weiter.
WCM Motorrad Workshop・Service my Ride
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WECREATE MOTORS
‘Service my Ride’
Workshop
Lerne, dein Motorrad besser zu verstehen und selbstständig zu servicieren, um es zu einem langlebigen und zuverlässigen Begleiter zu machen. In diesem praxisnahen Workshop erfährst du, welche regelmäßigen Wartungsarbeiten du selbst durchführen kannst, welche Werkzeuge du benötigst und wie du dir eine eigene kleine Service-Station zuhause einrichtest. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – nach diesem Workshop wirst du dein Bike mit mehr Selbstvertrauen und Know-how warten können.
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📎 Wo wird der Workshop stattfinden?
Das Daydream Studio bietet eine helle, einladende Atmosphäre mit ausreichend Platz für praktische Übungen und gemeinsames Lernen. Die Mischung aus modernem Design und kreativem Flair schafft den idealen Raum für einen erfolgreichen Workshop-Tag.
📎 Was du brauchst?
Für den Workshop stehen alle Materialien bereit, die du brauchst. Kein Detail bleibt dem Zufall überlassen – du lernst an hochwertigem Equipment und praxisnahen Beispielen.
📎 Community:
Der Workshop bringt Motorrad-Enthusiast*innen zusammen, die wie du lernen und wachsen möchten. Freu dich auf den Austausch mit Gleichgesinnten und werde Teil einer Community, die deine Leidenschaft teilt.
📎 Kulinarische Stärkung:
Eine Pizza-Mittagspause und Snacks, die dich über den Tag hinweg mit Energie versorgen. Genieße die Möglichkeit, dich zu stärken und in entspannter Runde mit anderen Teilnehmer*innen ins Gespräch zu kommen.
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Bequeme, robuste Kleidung (ideal für Werkstattarbeiten, ggf. alte Kleidung).
Festes Schuhwerk (z. B. Arbeits- oder Motorradstiefel).
Schreibmaterial (Notizblock und Stift für persönliche Notizen).
Offene Fragen oder Problemstellungen zum eigenen Motorrad (um individuell darauf eingehen zu können).
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〰️ Fabian Wortham ・ Founder WECREATE.MOTORS
Fabian Wortham ist nicht nur der Gründer von WECREATE.MOTORS, sondern auch ein echter Experte und Visionär in der Welt der Custom-Bikes und Oldtimer. Seine Karriere begann mit einer fundierten Ausbildung bei renommierten Lehrern in einer der bekanntesten Oldtimer-Werkstätten Wiens, wo er mehrere Jahre Berufserfahrung sammelte. Diese Zeit prägte nicht nur sein technisches Know-how, sondern auch seine Leidenschaft für die Restaurierung und Individualisierung von Motorrädern und Oldtimern.
Seine Spezialisierung auf klassische Maschinen macht Fabian zu einem gefragten Experten, der den ursprünglichen Charakter jedes Fahrzeugs bewahrt und gleichzeitig mit modernen Techniken und Innovationen verbindet. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Umbau und in der Restaurierung bringt er eine seltene Mischung aus handwerklicher Präzision, kreativer Leidenschaft und Liebe zum Detail mit.
Als Lehrer beeindruckt Fabian mit seiner geduldigen, praxisorientierten Art und seiner Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge einfach und verständlich zu erklären. Er glaubt daran, dass jedes Motorrad eine Seele hat und dass man durch Wissen und Handwerk eine tiefere Verbindung zu seiner Maschine aufbauen kann.
Sein Fokus liegt darauf, Teilnehmern nicht nur die Basics zu vermitteln, sondern sie zu befähigen, eigenständig Probleme zu lösen und ihre Motorräder mit Vertrauen und Stolz zu pflegen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Fabian holt jeden auf seinem Level ab und sorgt dafür, dass die Leidenschaft für Zweiräder wächst.
Sein Motto: „Echte Freiheit beginnt mit dem Wissen, deine Maschine zu verstehen.“
Mit Fabian als Lehrer wirst du nicht nur lernen, wie du dein Motorrad selbst wartest und reparierst, sondern auch, wie du die Seele und den Charakter deines Fahrzeugs würdigst und schätzt. Seine Workshops vereinen technisches Know-how, praktische Übungen und eine echte Wertschätzung für die Welt der klassischen und individuellen Motorräder.
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〰️ beginner friendly.
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📎 Get together (9:30 – 10:00)
Begrüßung und Kennenlernen der Gruppe bei Kaffee (& Co) und Snacks.
📎 Learn the Basics (10:00 – 11:00)
Warum regelmäßige Checks wichtig sind –
Überblick über die wichtigsten Wartungsarbeiten.
Einführung in Werkzeuge und Materialien:
Was du brauchst, um dein Bike startklar zu machen.
📎 Mittagspause (12:00 – 13:00)
Kopf durchlüften, Netzwerken und Austausch bei Pizza und Getränken.
📎 Workshop-Praxis (13:00 – 15:00)
Workshop-Praxis ( 13:00 – 15:00 )
Reifen: Überprüfung, Luftdruck und Verschleißanzeichen.
Fahrwerk: Einstellung und Pflege der Federung.
Ölwechsel: Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Luftfilter: Reinigung und Wechsel.
Zündkerzen: Überprüfung und Austausch.
Batterien: Arten, Überprüfung und richtige Lagerung.
Bremsflüssigkeit & Bremsen: Wechsel und Zustandskontrolle.
Ventilspiel: Grundlagen und wie du es prüfen kannst.
Elektrik: Lampen- und Sicherungswechsel, Grundlagen der Fehlersuche.
📎 Workshop Ausklang (15:00 – 16:00)
Zeit für Fragen, Feedback und Austausch mit der Gruppe.
Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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✺ Sunday Ritual
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✺ Sunday Ritual
Because sometimes slowing down is the most powerful move.
This is for you if your mind rarely slows down—and you’re craving a moment to catch up with yourself.
Sunday Ritual is your monthly reset: movement, breath, and intention, designed to help you feel clear, steady, and ready for the week ahead.
We combine grounding Vinyasa with mindful moments and reflection, so you can move your body and quiet your thoughts—without the noise and pressure.
Sunday Ritual can help you with stress, mental fatigue, overthinking, physical tension, emotional restlessness, and disconnection. It supports you by giving your system a break, helping you recharge, and leaving you grounded and centered—mentally and physically.
“You can't pour from an empty cup. Take care of yourself.”
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〰️ we provide yoga mats and cushions in the studio
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm Socks and cozy Sweater
〰️ if you feel like writing something down for yourself after the practice, bring a journal to give those thoughts some space
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
Psychedelic Breath®
Psychedelic Breath®
Dein Atem führt dich in Bewusstseinszustände abseits deines Alltagdenkens. Tibetanische Mönche praktizieren schon seit Jahrtausenden diese kraftvolle Atemtechnik, die Praxis von Pschedelic Breath® vereint dies mit den neuersten Erkenntnissen der Neurowissenschaft. Es wird ein Raum geschaffen, wo eingefahrenes Denken, alte Glaubenssätze reflektiert werden können und sich neue Richtungen öffnen dürfen. Barbara begleitet dich, DEINE individuelle Atemreise anzutreten, schafft einen sicheren Raum, begleitet durch die Musik, wer möchte ätherische Öle, um tief eintauchen zu dürfen, deiner inneren Stimme zu folgen und ihr zu vertrauen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ deutsch
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Mindful Flow・Full Moon
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
-
〰️ beginner friendly
-
〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
-
Mindful Flow・Lena
_
Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
-
〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
-
〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
Photography Beginner Workshop
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PHOTOGRAPHY BEGINNER WORKSHOP
Du fotografierst gern, aber eher nach gut Glück?
ISO, Blende, Verschlusszeit ・ was ist das eigentlich?
Wenn dich der manuelle Modus bisher eher abgeschreckt hat, bist du hier genau richtig. In diesem Workshop bekommst du die Basics verständlich erklärt und lernst deine Kamera wirklich kennen. Raus aus dem Automatikmodus. Rein in die kreative Freiheit.
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📎 Wo findet der Workshop statt?
Der Workshop findet im Daydream Studio statt – einem lichtdurchfluteten Raum mit viel Platz zum Ausprobieren, Lernen und kreativ Werden. Die Mischung aus reduziertem Design, ruhiger Atmosphäre und liebevollen Details macht diesen Ort zum perfekten Playground für deinen Einstieg in die Fotografie.📎 Was brauchst du?
Du brauchst nur deine Kamera (egal ob DSLR, spiegellos) und Lust, Neues zu lernen.
Alles andere – von spannenden Aufgaben bis zu inspirierendem Input – ist für dich vorbereitet.
Du bekommst praxisnahe Anleitungen und direktes Feedback.📎 Community & Vibe
In diesem Workshop triffst du auf Menschen, die fotografieren lernen wollen. Hier gibts keine Ellenbogen, kein Technik-Überheblichkeit – sondern ehrlicher und herzlicher Austausch und gegenseitige Unterstützung.
Let’s learn together, shoot together, grow together -
Eine Digitalkamera (geladen + Speicherkarte) – falls du noch keine eigene Kamera hast, gib uns einfach vorab Bescheid – wir stellen dir gerne eine zur Verfügung.
Neugier, Geduld & die Lust, Neues zu entdecken – alles andere bringen wir mit.
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Verstehen lernen: Wie Blende, Zeit & ISO zusammenwirken
Der manuelle Modus – ganz entspannt erklärt
natürliches Licht lesen lernen
Komposition, Perspektive & Emotion im Bild
Praxis: Shooting-Session + direktes Feedback
Raum für deine Fragen & individuelle Unterstützung
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〰️ Jenn Wortham ・
JENN AND THE CAMERA
Jenn ist Fotografin spezialisiert auf reduzierte, authentische Bildwelten zwischen digitaler Klarheit und analoger Tiefe. Ihr Stil ist geprägt von natürlichem Licht, echtem Ausdruck und einer minimalistischen Ästhetik, die Raum lässt – für Gefühl, für Geschichte, für Echtheit.Was ihre Arbeit besonders macht, ist ihr Blick für das Wesentliche. Jenn schafft es, Menschen so zu fotografieren, wie sie wirklich sind – ohne inszenierte Posen, ohne Oberflächlichkeit. Ihre Bilder erzählen leise, aber kraftvolle Geschichten.
2020 wurde Jenn als erste weibliche Leica Ambassador Österreichs eingeladen – eine Auszeichnung, die ihr tiefes fotografisches Verständnis und ihre besondere Bildsprache ehrt. Ihre Arbeiten vereinen Handwerk mit Haltung, Zeitlosigkeit mit Gefühl.
Neben Auftragsarbeiten begleitet Jenn Menschen und Brands auf dem Weg zu mehr Sichtbarkeit mit Substanz – immer mit dem Anspruch, Identität sichtbar zu machen, nicht nur ein schönes Bild.In ihren Workshops und Mentorings teilt sie ihr Wissen mit Einfühlungsvermögen und Präzision. Dabei geht es nie nur um Technik – sondern um Sehen lernen, um Vertrauen, um die Kraft eines Moments.
Jenn steht für Fotografie mit Haltung. Ehrlich. Besonders. Echt.
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〰️ Beginner*innen, die endlich die Basics verstehen wollen – egal ob mit DSLR oder spiegelloser Kamera
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〰️ 10:00 – Ankommen & Kennenlernen
entspanntes Ankommen, kurze Vorstellungsrunde, erste Fragen & Erwartungen klären. Kaffee, Tee & gute Vibes inklusive.〰️ 10:30 – Kamera verstehen: ISO, Blende, Zeit
Wir brechen die Basics runter – verständlich, praxisnah, ohne Technik-Stress. Danach weißt du, was wirklich wichtig ist.〰️ 11:30 – Raus aus dem Automatikmodus
Wie du u.a. den Manuell Modus nutzt, um endlich Kontrolle über dein Bild zu bekommen. Mit kleinen, geführten Übungen.〰️ 12:30 – Mittagspause
Zeit zum Durchatmen & Austauschen〰️ 13:30 – Licht lesen & gezielt einsetzen
Wie du natürliches Licht erkennst, nutzt und kontrollierst – drinnen & draußen. Kleine Aufgaben zum Ausprobieren.〰️ 14:30 – Bildaufbau & Komposition
insider Tipps, die sofort wirken.〰️ 15:30 – Praxis-Session mit Feedback
Gemeinsames Fotografieren indoor/outdoor (je nach Wetter). Du setzt das Gelernte um – mit persönlichem Feedback & Tipps〰️ 16:30 – Q&A & Wrap-Up
Offene Fragen, Recap des Tages, Austausch über Learnings und Ausblick auf deine nächsten Schritte.〰️ 17:00 – Ende & Take-Away
Du gehst mit neuem Wissen und dem Gefühl: Du weißt jetzt, was du tust – und warum.
✺ Sunday Ritual
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✺ Sunday Ritual
Because sometimes slowing down is the most powerful move.
This is for you if your mind rarely slows down—and you’re craving a moment to catch up with yourself.
Sunday Ritual is your monthly reset: movement, breath, and intention, designed to help you feel clear, steady, and ready for the week ahead.
We combine grounding Vinyasa with mindful moments and reflection, so you can move your body and quiet your thoughts—without the noise and pressure.
Sunday Ritual can help you with stress, mental fatigue, overthinking, physical tension, emotional restlessness, and disconnection. It supports you by giving your system a break, helping you recharge, and leaving you grounded and centered—mentally and physically.
“You can't pour from an empty cup. Take care of yourself.”
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〰️ we provide yoga mats and cushions in the studio
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm Socks and cozy Sweater
〰️ if you feel like writing something down for yourself after the practice, bring a journal to give those thoughts some space
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
Yin Yoga・Barbara
_
Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
-
〰️ beginner friendly
-
〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
-
Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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Analog Photography Workshop
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ANALOG PHOTOGRAPHY WORKSHOP
slow down, feel the frame, shoot with intention.
Du legst den Film ein, hörst das leise Klicken beim Spannen. Du nimmst dir Zeit. Für den Moment. Für das Motiv. Für dich.
In diesem Workshop tauchen wir in die besondere Welt der analogen Fotografie ein – entschleunigt, achtsam und mit offenem Blick. Kein Technik-Blabla. Egal ob du zum ersten Mal eine analoge Kamera in der Hand hältst oder schon lange davon träumst, endlich loszulegen.
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Wie deine analoge Kamera funktioniert
Manuell belichten, fokussieren & den Film einlegen – ganz ohne Stress
Welche Filme welchen Look erzeugen – und wie du sie gezielt einsetzt
Was nach dem Klick passiert: Entwicklung, Scans & Labore verstehen
Kreative Fotoaufgaben, die deinen Blick schärfen und deine Intuition stärken
Ein achtsames Praxis-Shooting mit Raum für Fragen, Austausch und echtes Ausprobieren
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Alles, was du mitbringen musst, ist deine analoge Kamera (35mm oder Mittelformat – falls du keine hast, sag Bescheid) und die Lust, dich auf etwas Neues einzulassen. Den Rest übernehmen wir: inspirierende Aufgaben, klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und ehrliches Feedback, das dich weiterbringt – ohne Druck, dafür mit Freude.
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〰️ Jenn Wortham ・
JENN AND THE CAMERA
Jenn ist Fotografin spezialisiert auf reduzierte, authentische Bildwelten zwischen digitaler Klarheit und analoger Tiefe. Ihr Stil ist geprägt von natürlichem Licht, echtem Ausdruck und einer minimalistischen Ästhetik, die Raum lässt – für Gefühl, für Geschichte, für Echtheit.Was ihre Arbeit besonders macht, ist ihr Blick für das Wesentliche. Jenn schafft es, Menschen so zu fotografieren, wie sie wirklich sind – ohne inszenierte Posen, ohne Oberflächlichkeit. Ihre Bilder erzählen leise, aber kraftvolle Geschichten.
2020 wurde Jenn als erste weibliche Leica Ambassador Österreichs eingeladen – eine Auszeichnung, die ihr tiefes fotografisches Verständnis und ihre besondere Bildsprache ehrt. Ihre Arbeiten vereinen Handwerk mit Haltung, Zeitlosigkeit mit Gefühl.
Neben Auftragsarbeiten begleitet Jenn Menschen und Brands auf dem Weg zu mehr Sichtbarkeit mit Substanz – immer mit dem Anspruch, Identität sichtbar zu machen, nicht nur ein schönes Bild.In ihren Workshops und Mentorings teilt sie ihr Wissen mit Einfühlungsvermögen und Präzision. Dabei geht es nie nur um Technik – sondern um Sehen lernen, um Vertrauen, um die Kraft eines Moments.
Jenn steht für Fotografie mit Haltung.
Ehrlich. Besonders. Echt. -
〰️ Beginner*innen, die endlich die Basics verstehen wollen – egal ob mit DSLR oder spiegelloser Kamera
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〰️ 10:00 – Ankommen & Anfassen
Gemütliches Ankommen mit Kaffee, Tee & analogen Vibes. Wir starten entspannt, stellen uns kurz vor und werfen einen ersten neugierigen Blick auf Kameras, Fragen und Erwartungen.〰️ 10:30 – Back to Basics: Wie funktioniert eine analoge Kamera?
Was passiert im Inneren deiner Kamera? Wir zeigen dir, wie man manuell belichtet, fokussiert und den Film korrekt einlegt – verständlich, greifbar und mit ganz viel Ruhe.〰️ 11:30 – Film verstehen: ISO, Look & Lichtempfindlichkeit
Wir sprechen über verschiedene Filmarten, ihren Charakter, ihre Farben – und wie du den richtigen Film für deine Bildsprache auswählst.〰️ 12:15 – Erste kleine Aufgabe & Freies Ausprobieren
Du darfst loslegen. Spüren. Probieren. Sehen. Erste Bilder entstehen.〰️ 12:45 – Mittagspause
Zeit zum Durchatmen, Austauschen und Genießen – gern auch mit neuen Gedanken und alten Kameras.〰️ 13:45 – Bildaufbau & Achtsames Fotografieren
Weniger ist mehr: Wie du Motive bewusst wählst, mit Licht und Komposition spielst und achtsam fotografierst – statt nur zu knipsen.〰️ 14:30 – Creative Shoot: Aufgabe & Fokus
Gemeinsames Fotografieren – draußen oder drinnen, je nach Wetter. Du bekommst eine kreative Aufgabe, die deinen Blick schärft und dich wirklich sehen lässt.〰️ 15:30 – Nach dem Klick: Entwicklung & Scan verstehen
Was passiert mit deinem Film nach dem Shooting? Wir besprechen den Weg vom Negativ zum fertigen Bild – inklusive Tipps zu Laboren & DIY.〰️ 16:00 – Sharing & Feedbackrunde
Du teilst, was du erlebt, gesehen und gespürt hast. Fragen, Learnings, Ideen – wir schauen gemeinsam auf das, was sich gezeigt hat.〰️ 17:00 – Take-Away & Abschluss
Du gehst mit neuem Wissen, echtem Gefühl für deine Kamera – und der Vorfreude auf deine entwickelten Bilder. -
📎 Wo findet der Workshop statt?
Der Workshop findet im Daydream Studio statt – einem lichtdurchfluteten Raum voller Ruhe, Klarheit und kreativer Energie. Zwischen minimalistischem Design und liebevollen Details hast du hier den perfekten Raum, um dich auszuprobieren, zu lernen und ganz in deinen eigenen fotografischen Flow zu kommen.📎 Community & Vibe
Du bist nicht allein. Dieser Workshop bringt Menschen zusammen, die neugierig sind, Fragen stellen, ausprobieren wollen.
Hier gibt’s keine Technik-Überheblichkeit, kein Besserwissen – sondern echten Austausch, Unterstützung auf Augenhöhe und eine Atmosphäre, in der du dich zeigen darfst.
Let’s learn together, shoot together, grow together.
✺ Sunday Ritual ・ Breathwork Beginner
✺ Sunday Ritual
・ Breathwork Beginner
Sometimes the best thing you can do is pause. Breathe. And take a moment to listen beneath all the noise.
This class is for you if life feels overwhelming—if your thoughts are racing, your body feels tense, and you’re stuck in autopilot. Maybe you’ve heard of breathwork before and felt curious, but didn’t know where to start.
Sunday Ritual is a monthly space to slow down and reconnect—with your breath, your body, and yourself.
In this beginner-friendly session, we’ll gently introduce you to breathwork: what it is, how it affects your nervous system, and how it can support you when life feels heavy or out of balance.
You don’t need to understand everything—this is about feeling what happens when you start to breathe with more awareness.
After a short intro, we’ll move into a soft, guided practice supported by music and held in a calm setting.
No experience needed. No pressure. Just space to notice, release, and breathe more deeply.
At the end of the session, we’ll give you a first gentle taste of Psychedelic Breath®—a dynamic breathwork method that combines ancient techniques with modern electronic music. It includes active breathing and breath holds that help shift brain waves and bring you into a deeper state of clarity and presence.
This part is just a short preview to explore what this technique feels like and how it might support you in a different way.
We’ll close the session with a delicious, nourishing brunch.
You’re welcome to stay, eat, connect—or simply rest and enjoy the afterglow.
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〰️ beginner friendly
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〰️ german ・ deutsch
(Full Psychedelic Breath® classes
are offered regularly at Daydream
Studio in German and English.) -
〰️ we provide high end yoga mats and cozy cushions in the studio
〰️ wear comfortable clothes where you feel free
〰️ if you feel like writing something down for yourself after the practice, bring a journal to give those thoughts some space
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〰️ Barbara
Barbara discovered the power of breathwork through her personal journey of healing and self-awareness. With a background in over 600 hours of teacher training—including Psychedelic Breath®, meditation, and sound—she creates calm, grounded spaces where people can reconnect with themselves through breath. Her approach is gentle yet profound, using the breath as a tool to release tension, quiet the mind, and access deeper layers of presence. Stillness and spaciousness are central to her sessions, allowing participants to tune in, feel, and realign. -
Daydream Studio is a calm, light-filled space in Krems—designed for breath, clarity, and connection. It’s where Sunday Ritual comes to life: no distractions, no pressure—just space to pause, release, and reconnect with yourself. The team behind Daydream also founded Calm Studio in Vienna, widely known as the city’s number one address for mindful classes and breathwork. That experience shapes everything we offer today—grounded, real, and deeply supportive.
Come as you are.
Breathe a little deeper.
You’re in good hands.
Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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Psychedelic Breath® (EN)
Psychedelic Breath®
Your breath leads you to states of consciousness beyond your everyday thinking. Tibetan monks have practiced this powerful breathing technique for thousands of years, and the practice of Psychedelic Breath® combines this with the latest findings in neuroscience. A space is created where entrenched thinking and old beliefs can be reflected upon, allowing new directions to unfold. Barbara will accompany you on YOUR individual breath journey, creating a safe space, complemented by music and, for those who wish, essential oils, so you can dive deep, follow your inner voice, and trust it.
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〰️ beginner friendly
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〰️ english
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〰️ Barbara
Barbara’s journey with Psychedelic Breath® began as a personal search for clarity—and became a transformative key in her life and work. Today, she guides others through this powerful breathing technique to access deeper states of consciousness, emotional release, and inner alignment.
Rooted in over 600 hours of training in integral yoga, yin, meditation, sound, and breath, Barbara’s sessions are both grounded and expansive. Her background in health yoga and her sensitivity to the spine as an emotional gateway allow her to create spaces that are safe, embodied, and deeply resonant.
In her Psychedelic Breath® sessions, Barbara combines conscious breathing with curated music, intention, and silence. She integrates the vibrational power of Tibetan and crystal singing bowls to support the journey—helping participants shift from overthinking to inner knowing.
For Barbara, breath is more than a practice. It’s a portal to presence, a tool for transformation, and a reminder that everything we seek already lives within us.
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〰️ Comfortable Clothing
Dress in loose, comfortable cloths to facilitate relaxation and movement.
Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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Clay Beginner Workshop (fully booked)
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Montag, 2. Juni ・ 9–12 Uhr
Grundlagen & freies Üben an der Scheibe
Montag, 9.Juni ・ 9–12 Uhr
Weiter üben & vertiefen
Montag, 16. Juni ・ 9–12 Uhr
Abdrehen deiner Stücke
Montag, 23. Juni ・ 9–12 Uhr
Glasieren
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Du möchtest das Töpfern an der Scheibe lernen oder deine bisherigen Erfahrungen vertiefen?
Ob ganz neu oder schon ein wenig vertraut mit Ton – dieser Kurs bietet dir den Raum, dich auszuprobieren und weiterzuentwickeln.
In entspannter, kreativer Atmosphäre lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen und hast genug Zeit, eigene Stücke zu formen.
fully booked.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Let’s go!
Dieser Kurs ist ideal für AnfängerInnen und für alle, die bereits erste Erfahrungen an der Drehscheibe gesammelt haben und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten. Unsere erfahrenen KursleiterInnen begleiten dich Schritt für Schritt – vom Vorbereiten des Tons bis hin zu deinem eigenen, fertigen Gefäß.
〰️ Töpfern an der Scheibe
Du lernst (oder verfeinerst) die grundlegenden Techniken wie Zentrieren, Öffnen, Formen und Gestalten an der Drehscheibe. Dabei geht es nicht nur um Technik – sondern auch um das Gefühl für Material, Rhythmus und Form. Töpfern ist ein kreativer Prozess, bei dem du ganz bei dir ankommen kannst.
〰️ Persönlich & entspannt
Um eine persönliche Betreuung und eine entspannte Lernatmosphäre zu schaffen, halten wir unsere Gruppengröße bewusst klein. So bleibt genug Raum für individuelle Fragen, kreatives Arbeiten und Unterstützung.
〰️ Materialien inklusive
Ton, Werkzeuge und Glasuren – alles, was du brauchst, ist für dich vorbereitet.
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〰️ Wechselkleidung die schmutzig werden darf〰️ Schürze zum Arbeiten
Ist diesmal nicht der richtige Termin dabei?
Melde dich für Neuigkeiten bei unseren Newsletter an, dann bekommst du gleich mit, wenn neue Termine online sind.
Bei Fragen schreib uns gern eine E-Mail: hello@the-daydream-studio.com und wir helfen dir gern weiter.
WCM Motorrad Workshop・Engine Basics
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WECREATE MOTORS
‘Engine Basics’ Workshop
Dieser Workshop ist für Anfänger, die die Grundlagen und die Funktionsweise ihres Motors besser verstehen möchten. Lerne Schritt für Schritt, wie der Motor aufgebaut ist, welche Teile zusammenarbeiten und warum jeder einzelne so wichtig ist. Du erhältst einen einfachen und verständlichen Überblick über die wichtigsten Komponenten deines Motors und ihre Aufgaben. Außerdem lernst du, die häufigsten Probleme zu erkennen, zu verstehen und erste Lösungsansätze selbst umzusetzen. Der Workshop vermittelt dir die Basis, um mit deinem Bike vertrauter zu werden und kleine Wartungen eigenständig zu meistern.
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Dieser Workshop richtet sich an alle, die gerade erst beginnen, sich mit der Technik ihres Motorrads auseinanderzusetzen und die Grundlagen des Motors verstehen möchten. Vorwissen ist nicht erforderlich – die Inhalte sind speziell für Einsteiger konzipiert und leicht verständlich. Praktische Übungen begleiten die theoretischen Grundlagen und machen den Workshop zu einer spannenden Hands-on-Erfahrung, bei der du direkt am Objekt lernen kannst.
📎 Wo wird der Workshop stattfinden?Das Daydream Studio bietet eine helle, einladende Atmosphäre mit ausreichend Platz für praktische Übungen und gemeinsames Lernen. Die Mischung aus modernem Design und kreativer Umgebung schafft den idealen Raum für einen erfolgreichen Workshop-Tag.
📎 Was du brauchst?
Für den Workshop stehen alle Materialien bereit, die du brauchst. Kein Detail bleibt dem Zufall überlassen – du lernst an hochwertigem Equipment und praxisnahen Beispielen.
📎 Community:
Der Workshop bringt Motorrad-Enthusiast*innen zusammen, die wie du lernen und wachsen möchten. Freu dich auf den Austausch mit Gleichgesinnten und werde Teil einer Community, die deine Leidenschaft teilt.
📎 Kulinarische Stärkung:
Eine Pizza-Mittagspause und Snacks, die dich über den Tag hinweg mit Energie versorgen. Genieße die Möglichkeit, dich zu stärken und in entspannter Runde mit anderen Teilnehmer*innen ins Gespräch zu kommen.
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Bequeme, robuste Kleidung (ideal für Werkstattarbeiten, ggf. alte Kleidung).
Festes Schuhwerk (z. B. Arbeits- oder Motorradstiefel).
Schreibmaterial (Notizblock und Stift für persönliche Notizen).
Offene Fragen oder Problemstellungen zum eigenen Motorrad (um individuell darauf eingehen zu können).
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〰️ Fabian Wortham ・ Founder von WECREATE. MOTORS
Fabian Wortham ist nicht nur der Gründer von WECREATE.MOTORS, sondern auch ein echter Experte und Visionär in der Welt der Custom-Bikes und Oldtimer. Seine Karriere begann mit einer fundierten Ausbildung bei renommierten Lehrern in einer der bekanntesten Oldtimer-Werkstätten Wiens, wo er mehrere Jahre Berufserfahrung sammelte. Diese Zeit prägte nicht nur sein technisches Know-how, sondern auch seine Leidenschaft für die Restaurierung und Individualisierung von Motorrädern und Oldtimern.
Seine Spezialisierung auf klassische Maschinen macht Fabian zu einem gefragten Experten, der den ursprünglichen Charakter jedes Fahrzeugs bewahrt und gleichzeitig mit modernen Techniken und Innovationen verbindet. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Umbau und in der Restaurierung bringt er eine seltene Mischung aus handwerklicher Präzision, kreativer Leidenschaft und Liebe zum Detail mit.
Als Lehrer beeindruckt Fabian mit seiner geduldigen, praxisorientierten Art und seiner Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge einfach und verständlich zu erklären. Er glaubt daran, dass jedes Motorrad eine Seele hat und dass man durch Wissen und Handwerk eine tiefere Verbindung zu seiner Maschine aufbauen kann.
Sein Fokus liegt darauf, Teilnehmern nicht nur die Basics zu vermitteln, sondern sie zu befähigen, eigenständig Probleme zu lösen und ihre Motorräder mit Vertrauen und Stolz zu pflegen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Fabian holt jeden auf seinem Level ab und sorgt dafür, dass die Leidenschaft für Zweiräder wächst.
Sein Motto: „Echte Freiheit beginnt mit dem Wissen, deine Maschine zu verstehen.“
Mit Fabian als Lehrer wirst du nicht nur lernen, wie du dein Motorrad selbst wartest und reparierst, sondern auch, wie du die Seele und den Charakter deines Fahrzeugs würdigst und schätzt. Seine Workshops vereinen technisches Know-how, praktische Übungen und eine echte Wertschätzung für die Welt der klassischen und individuellen Motorräder.
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📎 Get together (9:30 – 10:00)
Begrüßung und Kennenlernen bei Kaffee (& Co) und Snacks.📎 Learn the Basics (10:00 – 11:00)
Grundlagen der Motorenmechanik:Wie funktioniert ein Motorrad-Motor?
Unterschiede zwischen 2-Takt-, 4-Takt- und Automotoren.
Aufbau und Aufgaben der wichtigsten Motorbauteile.
📎 Mittagspause (12:00 – 13:00)
Zeit zum Netzwerken und für Austausch bei Pizza und Getränken.📎 Understand Your Engine (13:00 – 15:00)
Wie Sensoren den Motor steuern und überwachen.
Der Unterschied zwischen verschiedenen Sekundärantrieben: Kette, Riemen, Kardan.
Ventilspiel und Zündkerzen: Warum sie wichtig sind.
Kompressionstest: Was er verrät und wie er funktioniert.
Vergaser und Einspritzung: Unterschied und Funktionsweise.
Getriebe und Kupplung: Wie sie zusammenarbeiten und was passiert, wenn sie versagen.
📎 Q&A und Abschluss (15:00 – 16:00)
Offene Fragen klären, Feedback und Austausch mit der Gruppe.
Clay Kids Workshop
Clay Kids Workshop
Ein besonderes Erlebnis für große und kleine Hände – kreativ, achtsam und voller Freude. Kommt als Familie oder Freundesgruppe und erlebt gemeinsam den zauberhaften und faszinierenden Prozess des Töpferns an der Drehscheibe. In unserem entspannt geführten Workshop bekommt ihr einen ersten, wertvollen Einblick in die Technik des Drehens und dürft euch in aller Ruhe im Formen eigener kleiner Werke versuchen – jedes Stück ein einzigartiges Unikat, das eure persönliche Handschrift trägt.
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Einführung in die Grundlagen des Drehens an der Töpferscheibe
Gemeinsames Arbeiten in einer kreativen Atmosphäre
Jeder darf selbst an die Scheibe – im Wechsel, mit kindgerechter Anleitung
Töpfern von kleinen Schälchen & Bechern
Auswahl eurer Lieblingsstücke (Brennen & Glasieren durch unser Team)
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〰️ Alter : 9 - 15 Jahren
〰️ Dauer : 1,5 Stunden
〰️ Preis pro Person (€ 65.-)
〰️ inkl. Material- und Brennkosten
〰️ Kleidung, die schmutzig werden darf
Ist diesmal nicht der richtige Termin dabei?
Oder möchtest du für eine Gruppe eine Workshop buchen?
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Oder möchtest du einen Workshop für eine Gruppe buchen?
Schreib uns gern eine E-Mail an : hello@the-daydream-studio.com, wir helfen dir gern weiter.
Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
✺ Sunday Ritual
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✺ Sunday Ritual
Because sometimes slowing down is the most powerful move.
This is for you if your mind rarely slows down—and you’re craving a moment to catch up with yourself.
Sunday Ritual is your monthly reset: movement, breath, and intention, designed to help you feel clear, steady, and ready for the week ahead.
We combine grounding Vinyasa with mindful moments and reflection, so you can move your body and quiet your thoughts—without the noise and pressure.
Sunday Ritual can help you with stress, mental fatigue, overthinking, physical tension, emotional restlessness, and disconnection. It supports you by giving your system a break, helping you recharge, and leaving you grounded and centered—mentally and physically.
“You can't pour from an empty cup. Take care of yourself.”
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〰️ we provide yoga mats and cushions in the studio
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm Socks and cozy Sweater
〰️ if you feel like writing something down for yourself after the practice, bring a journal to give those thoughts some space
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
-
〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara
Full moon Yoga・Lena
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As soft light fills the space, take a deep breath. Connect with nature’s oldest rhythm and find a moment to pause. Slow down, release tension, and settle into stillness. The full moon is the perfect time to turn inward, reflect, and let go of what no longer serves you. Through gentle, flowing postures, you’ll create space — physically and mentally — while grounding yourself in the present. Each session brings its own theme, whether it’s embracing change, aligning with the seasons, or simply taking a well-deserved break. Give yourself this moment of calm, a pause just for you — to reset with ease.
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A monthly special including the astrologic meaning, a gentle flow, a flowy sequence of different postures and some rituals like journaling, sharing circles, meditations or fire rituals to burn all that no longer serves you and welcome new and radiant energy.
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- we provide hejhej yoga mats and cushions in the studio
- comfortable clothes where you feel free and light
- please bring a journal -
〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ open for all levels
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Life can get a bit much sometimes. And as some things we can't change, taking a bit more time to consciously check-in with ourselves and strengthen the connection to our bodies, shouldn’t be one of them. That's why we created this experience for you.
Clay Beginner Workshop
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Freitag, 9. Mai ・ 16 – 19 Uhr
Grundlagen & freies Üben an der Scheibe
Samstag, 16. Mai ・ 16 – 19 Uhr
Weiter üben & vertiefen
Samstag, 23. Mai ・ 16 – 19 Uhr
Abdrehen deiner Stücke
Samstag, 30. Mai ・ 16 – 19 Uhr
Glasieren
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Du möchtest das Töpfern an der Scheibe lernen oder deine bisherigen Erfahrungen vertiefen?
Ob ganz neu oder schon ein wenig vertraut mit Ton – dieser Kurs bietet dir den Raum, dich auszuprobieren und weiterzuentwickeln.
In entspannter, kreativer Atmosphäre lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen und hast genug Zeit, eigene Stücke zu formen.
Let’s get creative!
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〰️ beginner friendly
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〰️ Let’s go!
Dieser Kurs ist ideal für AnfängerInnen und für alle, die bereits erste Erfahrungen an der Drehscheibe gesammelt haben und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten. Unsere erfahrenen KursleiterInnen begleiten dich Schritt für Schritt – vom Vorbereiten des Tons bis hin zu deinem eigenen, fertigen Gefäß.
〰️ Töpfern an der Scheibe
Du lernst (oder verfeinerst) die grundlegenden Techniken wie Zentrieren, Öffnen, Formen und Gestalten an der Drehscheibe. Dabei geht es nicht nur um Technik – sondern auch um das Gefühl für Material, Rhythmus und Form. Töpfern ist ein kreativer Prozess, bei dem du ganz bei dir ankommen kannst.
〰️ Persönlich & entspannt
Um eine persönliche Betreuung und eine entspannte Lernatmosphäre zu schaffen, halten wir unsere Gruppengröße bewusst klein. So bleibt genug Raum für individuelle Fragen, kreatives Arbeiten und Unterstützung.
〰️ Materialien inklusive
Ton, Werkzeuge und Glasuren – alles, was du brauchst, ist für dich vorbereitet.
-
〰️ Wechselkleidung die schmutzig werden darf〰️ Schürze zum Arbeiten
Ist diesmal nicht der richtige Termin dabei?
Melde dich einfach für unseren Newsletter an, dann bekommst du gleich mit, wenn neue Termine online sind.
Bei Fragen schreib uns gern eine E-Mail an : hello@the-daydream-studio.com und wir helfen dir gern weiter.
Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara
Mindful Flow・Lena
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Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
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〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
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〰️ beginner friendly
Yinyasa Yoga ・Verena
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Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Clay Beginner Workshop
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Montag, 5. Mai ・ 17–20 Uhr
Grundlagen & freies Üben an der Scheibe
Montag, 12. Mai ・ 17–20 Uhr
Weiter üben & vertiefen
Montag, 19. Mai ・ 17–20 Uhr
Abdrehen deiner Stücke
Montag, 26. Mai ・ 17–20 Uhr
Glasieren
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Du möchtest das Töpfern an der Scheibe lernen oder deine bisherigen Erfahrungen vertiefen?
Ob ganz neu oder schon ein wenig vertraut mit Ton – dieser Kurs bietet dir den Raum, dich auszuprobieren und weiterzuentwickeln.
In entspannter, kreativer Atmosphäre lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen und hast genug Zeit, eigene Stücke zu formen.
Let’s get creative!
-
〰️ beginner friendly
-
〰️ Let’s go!
Dieser Kurs ist ideal für AnfängerInnen und für alle, die bereits erste Erfahrungen an der Drehscheibe gesammelt haben und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten. Unsere erfahrenen KursleiterInnen begleiten dich Schritt für Schritt – vom Vorbereiten des Tons bis hin zu deinem eigenen, fertigen Gefäß.
〰️ Töpfern an der Scheibe
Du lernst (oder verfeinerst) die grundlegenden Techniken wie Zentrieren, Öffnen, Formen und Gestalten an der Drehscheibe. Dabei geht es nicht nur um Technik – sondern auch um das Gefühl für Material, Rhythmus und Form. Töpfern ist ein kreativer Prozess, bei dem du ganz bei dir ankommen kannst.
〰️ Persönlich & entspannt
Um eine persönliche Betreuung und eine entspannte Lernatmosphäre zu schaffen, halten wir unsere Gruppengröße bewusst klein. So bleibt genug Raum für individuelle Fragen, kreatives Arbeiten und Unterstützung.
〰️ Materialien inklusive
Ton, Werkzeuge und Glasuren – alles, was du brauchst, ist für dich vorbereitet.
-
〰️ Wechselkleidung die schmutzig werden darf〰️ Schürze zum Arbeiten
Ist diesmal nicht der richtige Termin dabei?
Melde dich einfach für unseren Newsletter an, dann bekommst du gleich mit, wenn neue Termine online sind.
Bei Fragen schreib uns gern eine E-Mail an : hello@the-daydream-studio.com und wir helfen dir gern weiter.
Yinyasa Yoga ・Verena
_
Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
-
〰️ für jedes Level geeignet
-
〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
-
〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara
Mindful Flow・Lena
_
Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
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〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
-
〰️ english
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〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
-
〰️ beginner friendly
Yin Yoga・Barbara
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Während ein sanfter Duft den Raum erfüllt, darfst du tief durchatmen und einfach sein.
Yin Yoga ist deine Einladung, das Tempo rauszunehmen, Spannungen loszulassen und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Die länger gehaltenen Positionen wirken tief – auf Faszien, Sehnen und Knochen – und schenken dir nachhaltige Regeneration. Jede Class bringt ihren eigenen Fokus mit: Mal stehen Meridiane im Mittelpunkt, mal die Jahreszeiten oder Emotionen, die sanft in die Praxis einfließen.
Gönn dir diese wohltuende Pause —
nur für dich, um Ruhe zu finden, aufzutanken
und in Balance zu kommen.
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〰️ beginner friendly
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〰️ Barbara
Barbara entdeckte früh durch spirituelles Heilfasten ihre Leidenschaft für Meditation und Yoga. Eigene Erfahrungen mit Rückenthemen führten sie zum Gesundheitsyoga, das sie heute mit Herz und Authentizität unterrichtet. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt – als Schlüssel, um Menschen ins Spüren zu bringen. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Stille. Sie schafft Räume, in denen diese kostbare Ruhe erlebbar wird und tiefe Verbindung zu sich selbst entstehen kann. Mit über 600 Stunden Teacher Training in integralem Yoga, Yin, Meditation, Sound und Psychedelic Breath® sowie ihrer Arbeit mit tibetanischen Klangschalen und crystal singing bowls bringt Barbara viel Erfahrung in ihre Praxis ein. Achtsamkeit und Atemarbeit nehmen dabei eine zentrale Rolle ein – sie begleiten Barbara auf ihrem eigenen Weg und inspirieren andere zu mehr Klarheit und Balance.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
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〰️ Preis: € 25 ・ vor Ort bei Barbara
Yinyasa Yoga ・Verena
_
Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
-
〰️ für jedes Level geeignet
-
〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
-
Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Mindful Flow・Lena
_
Feel the ground beneath you. Take a deep breath in. As you exhale, let tension melt away. Our Mindful Flow is an invitation to move with ease, to sync breath and motion, and to create space—inside & out. Through fluid, intentional sequences, you’ll shift from one posture to the next, guided by the natural rhythm of your breath. Some moments will feel grounding, others expansive. Each movement is a reminder to return to yourself—to slow down, listen, and simply be. Here, there’s no need to push, no rush to arrive. Just you, moving with awareness, flowing with intention. Step off the mat feeling lighter, clearer, and deeply connected.
-
〰️ we provide all yoga props
〰️ wear comfortable clothes where you feel free and light
〰️ if you love it cozy, bring warm socks and cozy sweater
〰️ if you feel like writing something down after the practice, bring a journal
-
〰️ english
-
〰️ Lena Steffens
Leni is more about feeling than performing. Her yoga classes lead you to get in touch with your deepest self, working through emotions with the help of yoga and breathing. It’s all about checking in with your inner home, reflecting and compassion. For yourself and the world around us. Leni offers a space where you can get onto the mat to meet and connect with yourself, open up, release and heal. She finds peace, deep grounding and gratitude in teaching her gentle yoga style combined with restorative and yin yoga. 200-hour yoga teacher training approved by Yoga Alliance at house of Om, Bali
-
〰️ beginner friendly
Yinyasa Yoga ・Verena
_
Yin & Vinyasa Yoga mit Verena
Erlebe die kraftvolle Verbindung von aktivierendem Vinyasa Flow und beruhigendem Yin Yoga. In dieser Yinyasa-Einheit erwarten dich fließende Bewegungsabfolgen wie Sonnengrüße und kraftvolle Haltungen, die deinen Körper stärken und ins Schwitzen bringen – kombiniert mit passiven, tief entspannenden Yin-Positionen, die dich zur Ruhe kommen lassen.
Ideal für alle, die sowohl Energie aufbauen als auch loslassen möchten.
Deine Auszeit auf der Matte – kraftvoll, ausgleichend und tief regenerierend.
-
〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
-
Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
