Yinyasa Yoga — mit Element Yoga.
Kräftigende und anstrengende Sonnengrüße sowie kraftvolle Krieger-Haltungen werden hier mit besonders entspannenden Yin-Asanas kombiniert. Wenn du gerne ins Schwitzen kommen möchtest und gleichzeitig die Möglichkeit suchst, in die komplette Tiefenentspannung zu gleiten, ist die Yinyasa - Einheit deine persönliche Auszeit auf der Matte. Eine ausgewogene Mischung aus aktivem (Yang) und beruhigendem (Yin) Yoga erwartet dich. Wenn du gut auf deinen Körper hören willst, aber ihn trotzdem sanft fordern und langfristig stärken möchtest, ist Gentle Yoga die passende Wahl für dich.
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〰️ für jedes Level geeignet
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〰️ Verena Lagler von Element Yoga
In meinem Leben durfte ich bisher 7 Jahre im Ausland verbringen. Die prägensten Städte waren Berlin und New York. Doch auch Bilbao und London waren sehr reizvoll, ebenso wie Costa Rica mit seinen Naturschätzen.
Auch für meine yogische Entwicklung waren diese Erfahrungen sehr wertvoll, da es sich um Yoga Hot Spots handelte.YOGA ist die Leidenschaft, die mich seit über 20 Jahren begleitet und durch sämtliche Krisen, schwierige Situationen und schöne Erlebnisse gebracht hat. Daher entschloss ich 2018, in Wien die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin zu absolvieren. Ein großer Gamechanger in meinem Leben. Yoga weiter zu geben ist für mich wie ein Geschenk. Ich verstehe es als meine Berufung, Yogalehrerin zu sein und darf mit meinen Schüler*innen jeden Tag ein Stückchen weiter wachsen.
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Gemütliche & warme Kleidung
warme Socken
Highend Yoga Matten, Kissen und Decken sind für dich vorbereitet.